Hypnose et Maternité

L’hypnose pour femme enceinte de quoi s’agit-il ?

Hypno baby, accompagnement à la maternité par l’hypnose, hypnose pour femme enceinte… plusieurs mots mais un seul concept. On peut le synthétiser en 3 piliers :

• Il s’agit d’un accompagnement tout au long de la grossesse de la future maman, aux changements physiques et physiologiques.
• C’est un complément à la préparation à l’accouchement et à la gestion de la douleur.
• Il permet une augmentation de vos ressources pour favoriser la confiance en soi et en ses capacités à devenir mère

Les bienfaits de l’hypnose pour femme enceinte

Nausées, peur, phobie de l’accouchement, doute, fatigue… L’hypnose permet à la future maman de mieux gérer ses émotions dues aux modifications hormonales et psychologiques durant la grossesse.

L’accompagnement en hypno-baby permet de vivre sa grossesse en pleine conscience, confiante en ses ressources.

Pendant un programme de 6 séances, à travers la relaxation aussi bien corporelle que mentale, nous aborderons la gestion du stress et des peurs liées à l’accouchement afin de trouver en vous les ressources qui vous permettront de vous libérer. Nous travaillerons ensemble sur  les points suivants :

• Vous apaiser ;
• Apprivoiser votre corps tout au long de la grossesse et accompagner les changements
• Accroître votre énergie ;
• Bénéficier d’un sommeil réparateur ;
• Développer votre assurance et votre intuition ;
• Gérer vos émotions et optimiser les pensées positives
• Apprendre à gérer mentalement les éventuelles douleurs ;
• Intensifier le lien mère-enfant
• Renforcer votre confiance à devenir mère…

Je suis enceinte, l’hypnose est-elle faite pour moi?

Oui.

Je vous propose un programme d’accompagnement en Hypnose Ericksonienne durant la grossesse, à partir du 4ème mois jusqu’à la naissance.

Il s’agit d’une thérapie douce et accessible à toutes les futures mamans.
Elle permet aux femmes de puiser en elles toute leur féminité : intuition et assurance personnelle, afin de vivre pleinement cette période privilégiée avec leur enfant, jusqu’à préparer son arrivée en toute sérénité.

L’hypnose intervient en complémentarité de la préparation à l’accouchement faite par les sages-femmes. En aucun cas, cet accompagnement ne se substitue pas au suivi médical classique. Il s’agit d’un complément pour le confort de la maman et celui du bébé.
Il est conseillé de commencer à partir du 4ème mois de grossesse, et de suivre un protocole de 5 à 6 séances.

Dans l’intérêt de la maman et surtout du bébé, le travail de fond en développement personnels, les traumatismes ou autres sujets sensibles seront traités après l’arrivée de bébé. Nous pourrons en discuter lors de nos rendez-vous, mais la grossesse est un instant privilégié, durant lequel prime le bien-être et l’épanouissement de bébé et de sa maman.

Comment se déroule une séance d’hypnose pour femme enceinte?

Je vous propose un programme complet se composant de 6 séances, espacées de 3 à 4 semaines.
Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d’une séance d’hypnose.
Chaque séance dure environ 1h30.

Lors de la première séance nous ferons connaissance et après avoir échangé sur le déroulement du programme, nous pourrons débuter un premier travail.

Lors des séances, nous pourrons aborder les thèmes suivants :

• les nausées, vomissements ou autres problèmes d’appétit;
• les inconforts physiques;
• les peurs conscientes et inconscientes;
• le renforcement du lien maman – bébé;
• la prise en compte de la présence de votre bébé;
• la connexion à ses ressources et capacités profondes;
• l’accouchement, la gestion de la douleur,
• l’auto-hypnose;

Nous pourrons aussi définir ensemble sur la participation du père dès le début de la grossesse;

Combien coûte l’hypnose pour femme enceinte ?

Je vous propose plusieurs formules d’accompagnement à la maternité par l’hypnose : séance en individuel, à la carte, en pack et également des séances en collectif à partir de 4 personnes.

• Séance individuelle à la carte : 80€ la séance (souvent 2 à 4 séances sont généralement nécessaires)
• Pack hypno-baby, séances en individuel : 400€ incluant 6 séances, dont une séance en couple (payable en plusieurs fois)
• Séance en collectif à la carte : 50€ la séance, planning disponible sur le site. (Séance collective maintenue si 4 participantes minimum, maximum 8)

Hypnose à domicile ou Visio consultation possible

Vous ne pouvez pas vous déplacer?

• En cas de grossesse pathologique, je peux me déplacer à votre domicile (+20€, pour Colmar et environ, +/- 5km, et Ruelisheim, +/- 5km)
• Je peux également faire les séances en télé consultation du lundi au vendredi, de 9h à 20h, par Zoom (sur ordinateur ou l’application mobile sur Android et iOS).

A savoir
Les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises toute ou partie en charge par certaines mutuelles.
Renseignez-vous auprès de la vôtre !